Das gesamte Jahr über finden interessante Nordic-Walking-Veranstaltungen statt. – © Nailia Schwarz - fotolia.com 0

Nordic-Walking-Termine März 2018

Der Winter endet so langsam, die ersten Frühlingsblüher erwachen und es bleibt immer länger hell. Das sind die idealen Voraussetzungen, um im März mit Freude an Walking-Veranstaltungen teilzunehmen und sich sportlich mit Gleichgesinnten zu...

Nordic-Walking-Stöcke müssen bestimmte Kriterien erfüllen, damit Sie dem Nordic Walker dauerhaft gute Dienste leisten können. – © Lichtmaler - fotolia.com 0

Nordic-Walking-Stöcke

Nordic-Walking-Stöcke haben immer gleich mehrere Funktionen zu erfüllen; kommen spezielle Anwendungsbereiche wie das Trekking in unwegbarem Gelände oder das Schneewandern hinzu, erweitert sich das benötigte Eigenschaftsportfolio entsprechend. Deshalb ist es vor der Auswahl besonders...

Die optimale Walking-Hose schränkt die Bewegungsfreiheit nicht ein und ist atmungsaktiv sowie windabweisend. – © ARochau - fotolia.com 0

Nordic-Walking-Technik

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart und ein Ganzkörpertraining, bei dem Stöcke eingesetzt werden, um den Rhythmus der Schritte und die Dynamik zu unterstützen und neben der Beinmuskulatur auch die Oberkörpermuskulatur zu beanspruchen. Je nach...