Die passende Bekleidung beim Walken muss genügend Bewegungsfreiheit für die Arme bieten. – © Volker Witt - fotolia.com 0

Nordic-Walking-Termine Juli 2018

Nun werden die Tage sogar schon wieder kürzer und die Urlaubssaison beginnt. Deswegen finden im Hochsommer auch weniger Lauf- und Walkingveranstaltungen als im Frühjahr statt. Aber es finden dennoch bundesweit Wettkämpfe statt, häufig auch...

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart für Jedermann und Jederfrau. – © Vectorvstocker - fotolia.com 0

Was ist Nordic Walking? Wie geht Nordic Walking?

Nordic Walking ist eine beliebte Ausdauersportart, die das fitnessorientierte Gehen als Grundlage hat, mit Nordic-Walking-Stöcken durchgeführt wird, für viele verschiedene Alters- und Personengruppen geeignet ist, den Unterkörper und Oberkörper gleichzeitig trainiert, unterschiedlich intensiv durchgeführt...