Wenn es Herbst wird, dann schlagen Niedrigtemperaturen und Kälte so manchen Nordic Walker aufs Gemüt, sodass das Walken und oftmals auch jede weitere sportliche Aktivität in der dunklen Jahreszeit schnell eingestellt wird. So ein...
Auch der Oktober ist ein herrlicher Monat zum Walken, denn einerseits ist es nicht mehr zu heiß und andererseits relativ niederschlagsarm. Außerdem befindet sich im Oktober die Natur im Wandel: die Farbenpracht der Laubbäume und Sträucher...
Weil Nordic Walking technisch richtig ausgeführt so mühelos und entspannt wirkt, entsteht leicht der Eindruck, jeder könne Nordic Walking ohne Anleitung wie automatisch von selbst. Das ist aber ein Irrtum! Auch wenn Sie jederzeit...
Denken Sie schon länger darüber nach, mit Nordic Walking zu beginnen? Wollen Sie sich sportlich betätigen und etwas für Ihre Gesundheit tun, aber es fehlt Ihnen die Motivation? Sie brauchen einen regelmäßigen Termin in...
Auch wenn die Hauptstadt Berlin auf den ersten Blick nicht gerade die Traumstadt für Nordic Walker zu sein scheint, gibt es in Berlin ausreichend Strecken, Kurse und Treffs für Walkinggenuss im Freien. Denn Berlin...
Nordic Walking ist eine beliebte Ausdauersportart, die das fitnessorientierte Gehen als Grundlage hat, mit Nordic-Walking-Stöcken durchgeführt wird, für viele verschiedene Alters- und Personengruppen geeignet ist, den Unterkörper und Oberkörper gleichzeitig trainiert, unterschiedlich intensiv durchgeführt...
Für viele Nordic Walker kostet es im Winter sehr große Überwindung, sich bei Kälte und Dunkelheit die Walking-Stöcke zu schnappen und die Walking-Schuhe zu schnüren. Aber es ist nicht unbedingt entscheidend, wie lange und...
Seit Wochen herrschen in Deutschland sommerliche Temperaturen mit meistens geringen Niederschlägen vor. Das Ende Ende des Mais und der Anfang des Junis waren sogar von Hitze und Unwettern geprägt. Und mit der Hitze soll...
Nach den Sommerferien und der langen Hitzeperiode stehen jetzt wieder viele Termine für Nordic-Walking-Veranstaltungen an. Hier finden Sie einen Überblick über Nordic-Walking-Termine im September 2018. 01. September 2018: 22. Möllner Citylauf; Nordic-Walking- und Walking-Strecke über 8 km;...
Im Sommer bereitet Nordic Walking besonders viel Spaß. Denn zum einen haben Sie als Nordic Walkerin schon ein höheres Fitnessniveau im Vergleich zum Jahresanfang erreicht, zum anderen können Sie aufgrund der längeren Tageshelligkeit und...
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