Seit Wochen herrschen in Deutschland sommerliche Temperaturen mit meistens geringen Niederschlägen vor. Das Ende Ende des Mais und der Anfang des Junis waren sogar von Hitze und Unwettern geprägt. Und mit der Hitze soll...
Im Sommer bereitet Nordic Walking besonders viel Spaß. Denn zum einen haben Sie als Nordic Walkerin schon ein höheres Fitnessniveau im Vergleich zum Jahresanfang erreicht, zum anderen können Sie aufgrund der längeren Tageshelligkeit und...
Weil Nordic Walking technisch richtig ausgeführt so mühelos und entspannt wirkt, entsteht leicht der Eindruck, jeder könne Nordic Walking ohne Anleitung wie automatisch von selbst. Das ist aber ein Irrtum! Auch wenn Sie jederzeit...
Nun werden die Tage sogar schon wieder kürzer und die Urlaubssaison beginnt. Deswegen finden im Hochsommer auch weniger Lauf- und Walkingveranstaltungen als im Frühjahr statt. Aber es finden dennoch bundesweit Wettkämpfe statt, häufig auch...
Denken Sie schon länger darüber nach, mit Nordic Walking zu beginnen? Wollen Sie sich sportlich betätigen und etwas für Ihre Gesundheit tun, aber es fehlt Ihnen die Motivation? Sie brauchen einen regelmäßigen Termin in...
Nordic Walking ist eine beliebte Ausdauersportart, die das fitnessorientierte Gehen als Grundlage hat, mit Nordic-Walking-Stöcken durchgeführt wird, für viele verschiedene Alters- und Personengruppen geeignet ist, den Unterkörper und Oberkörper gleichzeitig trainiert, unterschiedlich intensiv durchgeführt...
Nachdem im Mai schon hochsommerliche Temperaturen herrschten, hält sich das sommerliche Wetter auch zu Beginn des Junis. Das sind eigentlich beste Bedingungen für die Teilnahme an Wettkämpfen und Walking-Veranstaltungen. Hier finden Sie einen Überblick...
Viele Menschen leiden unter Bewegungsmangel. Nordic Walking gilt als die ideale Ausdauersportart, denn dabei bleiben Sie in Bewegung. Nordic Walker trainieren nämlich gleichzeitig Ober- und Unterkörper, haben mit den Nordic-Walking-Stöcken eine Unterstützung des Bewegungsablaufs...
Auch wenn die Hauptstadt Berlin auf den ersten Blick nicht gerade die Traumstadt für Nordic Walker zu sein scheint, gibt es in Berlin ausreichend Strecken, Kurse und Treffs für Walkinggenuss im Freien. Denn Berlin...
Mittlerweile ist die Natur erwacht, sodass es überall grünt und teilweise auch schon blüht. Die milden Temperaturen laden zu ausgiebigen Walkingrunden ein. Wer dann bei einem Wettbewerb starten will, findet im Mai viele Termine...
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