Gerade eben noch im Park gesonnt oder den Kater der letzten Geburtstagsparty verjagt, da ist es auch wieder so weit: die walkende Gattin wird ein Jahr älter oder dieses ominöse Weihnachten steht schon wieder...
Für viele Nordic Walker kostet es im Winter sehr große Überwindung, sich bei Kälte und Dunkelheit die Walking-Stöcke zu schnappen und die Walking-Schuhe zu schnüren. Aber es ist nicht unbedingt entscheidend, wie lange und...
Auch 2019 finden wieder viele Events und Wettkämpfe rund um Nordic Walking statt. Zwar sind die meisten Nordic-Walking-Wettkämpfe Teil von größeren Laufveranstaltungen, aber auch separate Nordic-Walking-Veranstaltungen etablieren sich zunehmend, wobei häufig vor allem der gesundheitsfördernde Aspekt...
Wenn es Herbst wird, dann schlagen Niedrigtemperaturen und Kälte so manchen Nordic Walker aufs Gemüt, sodass das Walken und oftmals auch jede weitere sportliche Aktivität in der dunklen Jahreszeit schnell eingestellt wird. So ein...
Auch der Wintermonat Dezember hält für motivierte Nordic Walker noch so manche sportliche Herausforderungen bereit. So können Sie zur Weihnachtszeit gelegentlich auch mal walkend abschalten und sich mit Gleichgesinnten treffen. Und nach den Weihnachtsfeiertagen...
Weil Nordic Walking technisch richtig ausgeführt so mühelos und entspannt wirkt, entsteht leicht der Eindruck, jeder könne Nordic Walking ohne Anleitung wie automatisch von selbst. Das ist aber ein Irrtum! Auch wenn Sie jederzeit...
Denken Sie schon länger darüber nach, mit Nordic Walking zu beginnen? Wollen Sie sich sportlich betätigen und etwas für Ihre Gesundheit tun, aber es fehlt Ihnen die Motivation? Sie brauchen einen regelmäßigen Termin in...
Auch wenn die Hauptstadt Berlin auf den ersten Blick nicht gerade die Traumstadt für Nordic Walker zu sein scheint, gibt es in Berlin ausreichend Strecken, Kurse und Treffs für Walkinggenuss im Freien. Denn Berlin...
Im November beginnt nun häufig erst mal die eher ungemütliche Herbst- und Winterzeit. Aber es ist für Nordic Walker nicht ratsam, nun für Monate die Füße hochzulegen und die Nordic-Walking-Stöcke in die Ecke zu stellen. Der...
Nordic Walking ist eine beliebte Ausdauersportart, die das fitnessorientierte Gehen als Grundlage hat, mit Nordic-Walking-Stöcken durchgeführt wird, für viele verschiedene Alters- und Personengruppen geeignet ist, den Unterkörper und Oberkörper gleichzeitig trainiert, unterschiedlich intensiv durchgeführt...
Neueste Kommentare