Weil Nordic Walking technisch richtig ausgeführt so mühelos und entspannt wirkt, entsteht leicht der Eindruck, jeder könne Nordic Walking ohne Anleitung wie automatisch von selbst. Das ist aber ein Irrtum! Auch wenn Sie jederzeit...
Temperaturen über 30 Grad Celsius stehen im Sommer auf der Tagesordnung stehen. Mit den sommerliche Temperaturen gehen meistens geringe Niederschlägen einher. Und wenn es dann doch einmal Niederschläge gibt, dann fallen diese unwetterartig. Extreme...
Was ist Nordic Walking? Nordic Walking ist eine beliebte Ausdauersportart, die das fitnessorientierte Gehen als Grundlage hat, mit Nordic-Walking-Stöcken durchgeführt wird, für viele verschiedene Alters- und Personengruppen geeignet ist, den Unterkörper und Oberkörper gleichzeitig...
Wenn es Herbst wird, dann schlagen Niedrigtemperaturen und Kälte so manchen Nordic Walker aufs Gemüt, sodass das Walken und oftmals auch jede weitere sportliche Aktivität in der dunklen Jahreszeit schnell eingestellt wird. So ein...
Gerade eben noch im Park gesonnt oder den Kater der letzten Geburtstagsparty verjagt, da ist es auch wieder so weit: die walkende Gattin wird ein Jahr älter oder dieses ominöse Weihnachten steht schon wieder...
Denken Sie schon länger darüber nach, mit Nordic Walking zu beginnen? Wollen Sie sich sportlich betätigen und etwas für Ihre Gesundheit tun, aber es fehlt Ihnen die Motivation? Sie brauchen einen regelmäßigen Termin in...
1. Nordic Walking lässt sich zu jeder Jahreszeit bei jedem Wetter und in jedem Gelände durchführen. Ausreden kann es so nicht geben. 2. Nordic Walking baut auf dem natürlichen Bewegungsablauf auf und ist somit...
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