Wann bereitet eine Sportart besonders viel Spaß? Genau, wenn von den Sportlern die jeweilige Technik sicher beherrscht wird. Denn dann erfolgt bei Ausdauersportarten die Fortbewegung effizient, harmonisch und beschwerdefrei. Dabei ist es egal, ob...
Wenn es Herbst wird, dann schlagen Niedrigtemperaturen und Kälte so manchen Nordic Walker aufs Gemüt, sodass das Walken und oftmals auch jede weitere sportliche Aktivität in der dunklen Jahreszeit schnell eingestellt wird. So ein...
Weil Nordic Walking technisch richtig ausgeführt so mühelos und entspannt wirkt, entsteht leicht der Eindruck, jeder könne Nordic Walking ohne Anleitung wie automatisch von selbst. Das ist aber ein Irrtum! Auch wenn Sie jederzeit...
Wenn Sie ganz neu mit Nordic Walking beginnen, dann suchen Sie sich am besten ein idyllisches Fleckchen in einem Park oder in der Natur aus, wo Sie viel Bewegungsfreiheit haben und wo Sie gegebenenfalls...
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