Nordic-Walking-Trainingsplan für Anfänger ▷ 60 Minuten walken

1 Antwort

  1. Sistry sagt:

    Moin, Danke euch nicht nur für den Trainingsplan, sondern auch für die vielen Trainingstipps, die ich gar nicht so auf dem Schirm hatte. Sport ist schon ziemlich komplex, aber ich lasse es ruhig angehen und walke zweimal die Woche, noch mit etlichen Gehpausen dazwischen. Meine Technik ist praktisch auch noch nicht die beste. Es wird schon!

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