Nordic-Walking-Stöcke verstellbar: Vor- und Nachteile der Teleskopstöcke
Nordic-Walking-Stöcke können eine feste Länge haben oder als mehrteilige Teleskopstöcke verstellbar sein. Die einteiligen Modelle mit einer festen Länge variieren in der Regel in Schritten von 5 Zentimeter ihre Länge für Menschen mit unterschiedlichen Körpergrößen.
Mehrteilige Nordic-Walking-Teleskopstöcke dagegen können stufenlos verstellt werden, daher sind sie noch genauer auf die individuellen Körpermaße anpassbar.
Verstellbare Nordic-Walking-Stöcke gibt es dabei mit einem Dreh- oder Klappmechanismus und sind somit etwas anfälliger für Defekte als Nordic-Walking-Stöcke mit feststehender Länge.
Vorteile und Nachteile von verstellbaren Nordic-Walking-Stöcken
Der grundsätzliche Nachteil der Nordic-Walking-Teleskopstöcke besteht theoretisch in der geringeren Haltbarkeit, da der Teleskopmechanismus seine Funktion einbüßen kann.
Das Verstellen ist immer mit hoher Konzentration durchzuführen, denn andernfalls besteht das Risiko eines Stockversagens beim Walken, das heißt des unbeabsichtigten Zusammenschiebens. Höherwertige Teleskopstöcke verfügen daher auch noch über einen Sicherungsmechanismus.
„Fixlängenstöcke sind weniger anfällig für Defekte.“
Da ein Nordic-Walking-Teleskopstock nicht dieselbe Festigkeit und Steifigkeit wie ein feststehender Nordic-Walking-Stock aufweist, sind sie nicht so gut als Unterstützung für zusätzliche Kräftigungs- und Dehnübungen geeignet.
Außerdem verfügen sie in der Regel über ein höheres Gewicht als vergleichbare Fixlängenstöcke, was sich auf längeren Strecken im Tragekomfort bemerkbar machen kann. Es gibt aber auch sehr leichte verstellbare Nordic-Walking-Stöcke aus Carbon.
Zusätzlich sind verstellbare Nordic-Walking-Stöcke auch nicht so vibrationsarm wie Nordic-Walking-Stöcke mit fixer Länge. Verstellbare Teleskopstöcke neigen zudem eher zu Klappergeräuschen. Teste daher ausgewählte Nordic-Walking-Stöcke vor einem Kauf ausgiebig, sofern das möglich ist.
Flexibler Einsatz mit verstellbaren Nordic-Walking-Stöcken
Ferner spielt es eine Rolle, ob du die Nordic-Walking-Stöcke für den Urlaub oder für Walking-Veranstaltungen sicher transportieren willst. Dann kannst du die Nordic-Walking-Teleskopstöcke zusammenschieben bzw. zusammenklappen, sodass sie mit einem geringen Packmaß problemlos in einen Koffer oder eine Reisetasche passen.
Nordic-Walking-Stöcke, die verstellbar sind, eignen sich vor allem für mitwachsende Jugendliche, für Menschen mit einem geringen Gewicht, für die Verwendung in unterschiedlich steilem Gelände oder für Familien mit mehreren Nordic Walkern.
Fixlängenstöcke sind in der Regel stabiler und halten dementsprechend einem größeren Druck stand, sodass sie sich besonders für kraftvolle oder übergewichtige Walker eignen. Darüber hinaus eignen sie sich besser für zusätzliche Kräftigungs- und Dehnübungen.
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Also ich finde verstellbare Stöcke besser, denn sie lassen sich eben punktgenau einstellen. Ich habe schon Walker erlebt, die nach Faustformel vorgegangen sind unc dann passte die Lange doch nicht perfekt. Manchmal hängt es durchaus von der Tagesform oder dem Gelände ab, welche Stöcke besser passen.
Habe die Leki Traveller Teleskopstöcke und vermisse inzwischen doch ein ruhigeres elefanteres Aufsetzen. Die zwei Schraubpositionen machen das Ding klappriger, also lauter und irgendwie setzen sie eben auf wie zweigeteilte Stöcke eben aufsetzen, nicht so schubbereit. Nach etwa einem Jahr Nutzung wird man dann anspruchsvoller und ich suche doch nach einem Einteiler der mir mehr Präzision und Unterstützung fürs beschleunigtere Walking erlaubt. Allerdings kann man in vielen Läden die Dinger auf den glatten Linoleumböden nicht testen.