Nordic Walking in Berlin: Kurse, Strecken und Treffs

Auch wenn die Hauptstadt Berlin auf den ersten Blick nicht gerade die Traumstadt für Nordic Walker zu sein scheint, gibt es in Berlin ausreichend Strecken, Kurse und Treffs für Walkinggenuss im Freien. Denn Berlin besteht nicht nur aus Straßen und Gebäuden, sondern auch aus Parks, Flüssen, Wäldern und Seen. So können Sie beispielsweise auf dem Tempelhofer Feld, im Britzer Garten, im Tiergarten, an der Havel, am Großen Müggelsee, im Volkspark Friedrichshain oder im Stadtwald Spandau ausgiebig walken. In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über Nordic Walking in Berlin wissen müssen.

Nordic-Walking-Kurse in Berlin: Einführungskurse, Fortgeschrittenenkurse und Personaltraining

Zwar hat nicht jeder Nordic Walker die Möglichkeit, an einem Nordic-Walking-Kurs teilzunehmen, um die richtige Nordic-Walking-Technik zu erlernen. Aber damit sich die typischen Walkingfehler nicht erst einschleichen, ist ein Nordic-Walking-Kurs sehr empfehlenswert. Der Vorteil von der Großstadt Berlin ist es, dass es hier viele Anbieter gibt und die jeweiligen Kursorte relativ schnell erreichbar sind.

• Nordicfit4you – Sportreisen und Präventionskurse: Nordic-Walking-Kurse nach der 7-Steps-Methode und ALFA-Technik im Grunewald.
• Nordic Walking im Britzer Garten: Einführungskurse über zwei Stunden im Britzer Garten
• Einsteigerkurse in Berlin-Schöneberg: Nordic-Walking-Kurse nach Anmeldung; Rudolph-Wilde-Park am Rathaus Schöneberg
• lebevoll – Praxis für Gesundheitskultur: Präventionsprogramm und Kompaktkurs Nordic Walking in Berlin-Zehlendorf
• R.Jenner Nordic Walking: Kurse auf dem Tempelhofer Feld, im Tiergarten und in Berlin-Zehlendorf
• Hundeerziehungs- und Verhaltensberatung C.Baum: Nordic Walking mit Hund; Einzeltraining

Nordic-Walking-Treffs und -Gruppen in Berlin

Gemeinsam macht das Walken doch noch viel mehr Spaß. Wie viele andere Ausdauersportarten ist Nordic Walking häufig ein Einzelkämpfersport. Wenn Sie sich mit Gleichgesinnten über Nordic-Walking-Stöcke austauschen wollen, regelmäßige Termine zur Motivation benötigen und sich mit anderen Nordic Walkern messen wollen, dann sind Nordic-Walking-Treffs die ideale Möglichkeit dazu. Hier finden Sie eine Übersicht von Nordic-Walking-Treffs in Berlin:

• SG Treptow 93 e.V.: Nordic-Walking-Strecken über 3 km oder 5 km an der Spree oder durch den Plänterwald im Nordwesten Treptows; Termin jeden Freitag  von 15:45 bis 16:45 Uhr
• Nordicfit4you Sportreisen und Präventionskurse: Nordic-Walking-Treff jeden Dienstag um 18 Uhr (ganzjährig, im Winter mit Stirnlampe) im Grunewald; moderates Tempo mit einem sportlichen Touch über 90 Minuten; kostenpflichtig nach Schnupperteilnahme
• Regelmäßig Nordic Walken im Britzer Garten: Nordic Walking im Verein montags und donnerstags von 18:30 bis 20:00 Uhr; bis zu drei Probetrainings sind kostenlos
• Nordic Walking mit Baby: verschiedene Kursangebote für Mutter-Kind-Fitness in Berliner Parks
• Rehazentrum Westend: Rehasport montags und samstags im Grunewald und freitags im Schlosspark Charlottenburg
• Lauf- und Nordic Walking-Treff: Gruppe mit einer gesunden Mischung aus ambitionierten Leistungssportler als auch reinen Hobbysportlern; montags und donnerstags um 9:30 Uhr in Berlin-Karow
• IBM Klub Berlin in Mariendorf: Mehrere Termine in der Woche im Britzer Garten und am Teltowkanal und eine monatliche längere Tour in und rund um Berlin
• SV Rot-Weiß Viktoria Mitte 08: montags und freitags um 9:30 Uhr; durch den Park am Nordbahnhof und den Humboldthain
• Norfit: Termine nach Vereinbarung im Volkspark Friedrichshain
• TSV Staaken 1906: Nordic Walking donnerstags ab 9 Uhr in der Döberitzer Heide
• Berliner Schneehasen: Verschiedene Termine in der Woche für Mitglieder im Berliner Nordwesten
• Berliner Leichtathletik-Verband: Allgemeine Übersicht über Lauf- und Nordic Walking-Treffs in Berliner Vereinen; vorherige Kontaktaufnahme notwendig

Nordic-Walking-Touren in Berlin und Umgebung

• Nordic-Walking-Touren ins Berliner Umland: Strecken zwischen 8 km und 15 km; zum Beispiel Glindower Alpen, Briesetal oder Buckow
• Geführte Nordic-Walking-Touren: Berlin von seiner grünen Seite kennen lernen ohne Wettkampfcharakter; Dauer mindestes 3 bis 4 Stunden
• Routenvorschläge der S-Bahn Berlin:
  • Treptower Park
  • Tiergarten
  • Plötzensee
  • Müggelsee
  • Babelsberg
  • Tegeler Forst
  • Schlachtensee
  • Dammwiesen
  • Tempelhofer Park
  • Teufelssee
• Bullengrabenweg: permanenter Nordic-Walking-Weg in Berlin-Spandau; Strecken über 5 km, 12 km und 17 km

Berlins Sehenswürdigkeiten mit Walkingstöcken entdecken

Erleben Sie als Tourist eine Stadtführung mal ganz sportlich: nämlich mit Nordic-Walking-Stöcken. Das Unternehmen SJSW Berlin bieten verschiedene Thementouren an, zum Beispiel eine Mauer-, eine Spree- und eine Tiergartentour. Außerdem sind individuelle Touren möglich. Die Nordic-Walking-Stöcke werden den Teilnehmern kostenlos zur Verfügung gestellt. Auch wenn der Anbieter darauf verweist, dass absolute Neulinge auch an den Sightwalking-Touren teilnehmen können, ist es doch ratsam, schon über Kenntnisse der Nordic-Walking-Technik zu verfügen. Dann können Sie die Sehenswürdigkeiten auch richtig genießen.

Walking- und Nordic-Walking-Abzeichen

Eine besondere Motivation kann sich durch den Erwerb des Walking- und Nordic-Walking-Abzeichens ergeben, welches beim Walking und Nordic Walking in drei verschiedenen Kategorien verliehen wird: für 30, 60 oder 120 Minuten (Nordic) Walking ohne Pause in einem beliebigen Tempo. Wenn die jeweilige Strecke vier oder neun Mal wiederholt wird, dann kann der silberne bzw. goldene Kranz als Wiederholungsabzeichen erworben werden. Die Beantragung erfolgt durch den Berliner Leichtathletik-Verband.

Hinweis: Diese Informationen werden regelmäßig aktualisiert und ergänzt. Wenn Ihr noch weitere Strecken, Touren, Treffs und Kurse kennt, dann nehmt bitte Kontakt mit uns auf oder schreibt in die Kommentare. Wir freuen uns auch auf einen Verweis auf unsere Seiten.