Nordic-Walking-Termine Januar 2022

Die Coronapandemie ist eine herausfordernde Zeit, die auch Sportveranstaltungen einschränkt. Das Jahr beginnt schon im Januar wieder mit vereinzelten Nordic-Walking-Veranstaltungen. Der Winter stellt an Nordic Walker so manche Anforderungen hinsichtlich Ausrüstung und Sicherheit, die du unbedingt beachten solltest. Denn wichtig ist nicht nur, dass du mit Walken fit, sondern vor allem gesund bleibst.

Wenn du erst zu Weihnachten Nordic-Walking-Stöcke geschenkt bekommen hast, dann ist es nicht ratsam, schon bei Nordic-Walking-Veranstaltungen zu walken. Stattdessen musst du als Anfänger erst mal die Nordic-Walking-Technik sicher beherrschen und ein paar grundlegende Regeln beachten.

Falls du allerdings im Winter mit Nordic Walking beginnen willst, dann solltest du dich auch nicht unnötig bremsen. Aber gehe Schritt für Schritt vor. Wenn du die Walkingtechnik in ihren Grundzügen erlernt hast, dann kannst du nach ein paar Wochen Training schon im Frühjahr an Walkingveranstaltungen teilnehmen.

Folgende Nordic-Walking-Veranstaltungen finden im Januar 2022 statt:

08. Januar 2022: 43. Neujahrsberglauf in Falkenstein; anspruchsvolle Rundstrecke im Vogtland über 11,5 km für Nordic Walker und Walker ohne Zeitnahme; teilweise auf Asphalt; 2022 individuell nach den geltenden Hygieneregeln; 08223 Falkenstein (Sachsen)

09. Januar 2022: 6. Lauf am Förderturm; 10-km-Lauf mit Nordic Walking; Wendepunktstrecke entlang der Seseke im östlichen Ruhrgebiet; 59199 Bönen (Nordrhein-Westfalen)

23. Januar 2022: 37. Winterlaufserie Porz; Nordic Walking über 5 km; Rundstrecke ist eine der schnellsten in der Umgebung Kölns; zwei weitere Termine am 06. Februar und 20. Februar; 51143 Köln (Nordrhein-Westfalen)

Vergangene Nordic-Walking-Events im Januar

Die folgenden vergangenen Nordic-Walking-Termine finden aufgrund der unsicheren Corona-Lage leider in 2022 nicht real vor Ort statt; hoffentlich aber wieder in 2023! Einige Veranstalter bieten aber virtuelle Events als Alternative. Merke dir die Walkingveranstaltungen schon für 2023 vor:

06. Januar 2020: 11. Neujahrs-Teamlauf Coburg; Streckenlänge von 10 km beim Nordic Walking; “betreute” Veranstaltung in Gruppen ohne Zeitnahme; 96450 Coburg (Bayern)

11. Januar 2020: 3. Ludwigshafener Neujahrslauf; flache Nordic-Walking-Strecke über 6,3 km durch den Maudacher Bruch und um den Jägerweiher; anschließendes Neujahrsfeuer; 67067 Ludwigshafen am Rhein (Rheinland-Pfalz)

18. Januar 2020: 28. Waldlauf auf den Hinsbecker Höhen; Nordic-Walking-Strecken über 6 km und 12 km; befestigte Waldwege und asphaltierte Straßen mit leichten Steigungen; 41334 Nettetal (Nordrhein-Westfalen)

26. Januar 2020: Insellauf zur Insel Grafenwerth; 15 km Strecke von Königswinter am Rhein zur Insel Grafenwerth und zurück; hauptsächlich Asphalt und Verbundsteine; 53639 Königswinter (Nordrhein-Westfalen)

09. Januar 2022: 26. Sandkruger Schleife; 5 km Walking und Nordic Walking; Strecke durch den Wald; südlich von Oldenburg; 26209 Hatten (Niedersachsen)

Halte dich auch im Winter mit Nordic Walking fit und profitiere von den Vorteilen dieser Sportart:

• So perfektionierst du deine Nordic-Walking-Technik
• Nordic Walking für Anfänger: Endlich regelmäßig Sport treiben
• 13-Wochen-Trainingsplan für Nordic-Walking-Anfänger
• Nordic-Walking-Bekleidung für Damen und Herren im Winter
• Optimale Länge der Nordic-Walking-Stöcke
• Nordic-Walking-Übungen zur Verbesserung der Koordination
• 7 Motivationstipps für Nordic Walking im Herbst + Winter
• Aufwärmübungen für den gesamten Körper
• Die 10 häufigsten Fehler beim Walken

Besonders große Veranstaltungen mit vielen Nordic Walkern findest du auch unter den Nordic-Walking-Events 2022. Falls du dich auf Marathon- und Halbmarathon-Distanzen spezialisiert hast, dann findest du hier über 30 Termine für Nordic-Walking-Halbmarathons und -Marathons in 2022.