Mit der optimalen Nordic-Walking-Kleidung, die auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind, macht das Walken gleich doppelt so viel Spaß. – © Peter Atkins - fotolia.com 1

15 Ideen für mehr Abwechslung beim Walken

Wenn Sie Woche für Woche immer zur selben Tageszeit Ihre Lieblingsstrecke im selben Trott walken, dann ergeben sich aufgrund dieser Monotonie häufig früher oder später Trainingsmüdigkeit, Desinteresse, Stagnation und Demotivation. Sorgen Sie daher im...

Nordic Walking in der Natur. – © panthermedia.net - Arne Trautmann 0

Nordic-Walking-Termine Juli 2019

Nun werden die Tage sogar schon wieder kürzer und die Urlaubssaison beginnt. Deswegen finden im Hochsommer auch weniger Lauf- und Walkingveranstaltungen als im Frühjahr statt. Aber es finden dennoch bundesweit noch ausreichend Walking-Wettkämpfe statt,...