Mit der optimalen Nordic-Walking-Kleidung, die auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind, macht das Walken gleich doppelt so viel Spaß. – © Peter Atkins - fotolia.com 2

15 Ideen für mehr Abwechslung beim Walken

Wenn Sie Woche für Woche immer zur selben Tageszeit Ihre Lieblingsstrecke im selben Trott walken, dann ergeben sich aufgrund dieser Monotonie häufig früher oder später Trainingsmüdigkeit, Desinteresse, Stagnation und Demotivation. Sorgen Sie daher im...

Es gibt feststehende und verstellbare Nordic-Walking-Stöcke. Beide haben ihre Vorteile und Nachteile. – © eyeQ - fotolia.com 0

Nordic-Walking-Termine September 2019

Nach den Sommerferien und den langen Hitzeperioden stehen jetzt wieder viele Termine für Nordic-Walking-Veranstaltungen an. Hier finden Sie einen Überblick über Nordic-Walking-Termine im September 2019: 01. September 2019: 43. Lembecker Galgenberglauf; leicht hügeliges Waldgebiet im Naturpark Hohe Mark; Walking-...

Ein Walkingrucksack ist vor allem für längere Touren sinnvoll, um Wechselkleidung und Proviant zu transportieren. – © ARochau - fotolia.com 0

Nordic-Walking-Termine Oktober 2019

Auch der Oktober ist ein herrlicher Monat zum Walken, denn einerseits ist es nicht mehr zu heiß und andererseits relativ niederschlagsarm. Außerdem befindet sich im Oktober die Natur im Wandel: die Farbenpracht der Laubbäume und Sträucher...

Tipps für Nordic-Walking-Schuhe. – © panthermedia.net - zhukov-studio 0

Richtige Nordic-Walking-Schuhe finden: 10 wichtige Tipps

Zum Walken brauchen Sie nicht viele Ausrüstungsgegenstände. Neben den Nordic-Walking-Stöcken sind vor allem die passenden Nordic-Walking-Schuhe wichtig. Aber welche Nordic-Walking-Schuhe sind die richtigen? Als Anfänger können Sie durchaus noch auf andere vorhandene Sportschuhe zurückgreifen....