Mit der optimalen Nordic-Walking-Kleidung, die auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind, macht das Walken gleich doppelt so viel Spaß. – © Peter Atkins - fotolia.com 1

15 Ideen für mehr Abwechslung beim Walken

Wenn Sie Woche für Woche immer zur selben Tageszeit Ihre Lieblingsstrecke im selben Trott walken, dann ergeben sich aufgrund dieser Monotonie häufig früher oder später Trainingsmüdigkeit, Desinteresse, Stagnation und Demotivation. Sorgen Sie daher im...

Nordic Walking in der Natur. – © panthermedia.net - Arne Trautmann 0

Nordic-Walking-Termine Juni 2019

Das sommerliche Wetter sind beste Bedingungen für die Teilnahme an Wettkämpfen und Walking-Veranstaltungen. Häufig finden die Lauf- und Walkingevents am Morgen, in den Abendstunden oder auch auf schattigen Waldwegen statt. Der Juni ist traditionell...